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¿Cuáles son los beneficios de tomar té Kombucha?

El té kombucha es la bebida fermentada por una colonia simbiótica de bacterias y levaduras llamadas SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast). Su sabor peculiar va acompañado de grandes beneficios para la salud. ¿Cómo se elabora? El té kombucha se obtiene fermentando té verde o negro azucarado con una colonia de microorganismos de aspecto […]

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La ashwagandha

Artículo / emserra

La planta de ashwagandha (Withania somnífera) es uno de los remedios ayurvédicos más poderosos, se ha utilizado desde la antigüedad para una amplia variedad de afecciones. En este artículo te hablamos de las propiedades de la ashwagandha. Ashwagandha se conoce con frecuencia como el «ginseng hindú» debido a sus propiedades rejuvenecedoras, aunque botánicamente el ginseng

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Sales de Schüssler para la astenia primaveral

Artículo / emserra

A finales de este mes empieza la primavera y con ella la astenia primaveral que afecta a tantas personas. Con la astenia primaveral sentimos debilidad, cansancio, apatía, desánimo, falta de sueño o somnolencia diurna, mal humor o humor cambiante, desmotivación, disminución de la líbido, etc. y es que después de un largo invierno las pilas

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Setas y hongos para la memoria

Artículo / emserra

Ya hemos hablado un par de veces de los beneficios de los hongos y las setas, en una ocasión en referencia a sus beneficios sobre el sistema inmune y en la otra sobre los beneficios generales de la micoterapia. Hoy me centraré en las acciones de la micoterapia sobre las neuronas. Según un estudio, las

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