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Flores de Bach para el desaliento y el desánimo

Como hemos comentado en otras ocasiones, las Flores de Bach son unos preparados florales vibracionales que se utilizan para distintas afecciones emocionales. Las Flores de Bach constituyen profundos medios de transformación, al permitirte incorporar cualidades armónicas en tu ser que se convierten en facilitadores de tu crecimiento personal y equilibradores de las alteraciones de la […]

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Los alimentos antioxidantes más potentes, ¡que no falten!

Artículo / emserra

Ya en el artículo publicado hace unos meses os hablé de los radicales libres y los antioxidantes. En esta ocasión me centraré en los alimentos antioxidantes más potentes como primer punto de partida para tener una salud libre del efecto nocivo de los radicales libres. Nuestro organismo produce radicales libres de forma natural debido a

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Las Propiedades del vinagre de manzana, una alternativa muy saludable

Artículo / emserra

¿Conoces todas las propiedades del vinagre de manzana y los beneficios que te aporta? Uno de los condimentos más utilizados para aliñar nuestras ensaladas es el vinagre de uva pero, aunque éste nos ofrece un toque de sabor, no aporta ninguna ventaja desde el punto de vista nutritivo y dietético; todo lo contrario, presenta varios

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Despensa para la memoria

Artículo / emserra

Hace más de sesenta y cinco años se estableció el hecho de que una deficiencia en la alimentación puede causar trastornos mentales, incluso depresión grave. Por ejemplo, las membranas neuronales están rodeadas por las vainas de mielina que están compuestas por grasa. Bien, el tipo de grasa que forma estas vainas es insaturada, formándola básicamente

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