4 de diciembre de 2020

Estrés es un término que se utiliza ampliamente en la acelerada sociedad actual. A menudo, la exigencias diarias a las que estamos sometidos aumentan y se acumulan hasta un punto en que es casi imposible afrontarlas (presiones laborales, disputas familiares, apresuramientos, …). En realidad, estresante es cualquier cosa que cause una perturbación, como la exposición