Mediante el enfoque psicosomático no buscamos eliminar el síntoma ni restablecer el sistema mediante nada externo (nutrición, suplementos, etc.), sino que buscamos comprender nuestros patrones tanto mentales como de comportamiento, o la causa emocional y mental que desencadena la reacción del cuerpo como resultado de nuestros conflictos ante la vida.

De ahí la importancia de comprender cómo funciona la mente y cómo nuestras emociones pueden afectarnos a nivel tanto mental como corporal. Somos mucho más que un cuerpo físico. Nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo están directamente conectados.

El síntoma es el mensaje del cuerpo de que algo no va bien, y representa una oportunidad para aprender acerca de nosotros mismos, de nuestros conflictos internos inconscientes, de las actitudes que tenemos ante todo lo que nos ocurre y de cómo resolvemos las dificultades.